Dicas para manter o equilíbrio

Manter a mente e o corpo saudáveis é um desafio desde a Antiguidade. "Mente sã, corpo são", já dizia o poeta romano Juvenal. Tais cuidados trazem benefícios em todos os campos, sejam estes pessoais ou profissionais. 

Além da prática de exercício, a alimentação é uma forte aliada no combate ao stress. Confira as dicas no vídeo abaixo:

Viu como a alimentação pode nos ajudar a obter o equilíbrio da mente e do corpo?

#FicaaDica

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Marketing pessoal: você faz do jeito certo?

Alguns especialistas definem o Marketing Pessoal como estratégias individuais para atrair e desenvolver relacionamentos interessantes do ponto de vista pessoal e profissional. Além disso, faz parte do Marketing Pessoal dar visibilidade a características, habilidades e competências de cada um, visando sempre a aceitação e o reconhecimento por parte do outro.

Diante de tal definição, fica a pergunta: você tem usado as estratégias corretas para fazer o seu marketing pessoal? Para que não haja erros, confira as dicas de João Marcelo Furlan, da Enora Leaders.

Aproveitem as dicas!

Até mais!

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Parabéns,mulheres!

A Delfos Assessoria Contábil parabeniza todas as mulheres pelo seu dia!

Que todos os dias do ano sejam como hoje: repleto de homenagens, abraços, alegrias e sucesso!

Vocês merecem!

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Gostar do seu trabalho,sim. Workaholic, não!

Fazer o que se gosta é o fator determinante para uma carreira de sucesso em qualquer área do conhecimento. O problema é quando esse gostar passa a ser obsessão e o apaixonado pelo trabalho se transforma em workaholic. Mas...é possível evitar essa transformação? 

Confira as dicas de André Caldeira, autor do livro "Muito trabalho, pouco stress".

Até mais!

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